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html模版 它被稱為女人的不老米 男人吃瞭更好！ 芡實，又叫雞頭米，是南方人對它的一種愛稱。
此物如荷，五六月開紫花，苞上有青刺，花在苞頂，如雞喙故得名。七八月采的鮮雞頭米，趁新鮮真空速凍放入冰櫃，能一直吃到來年新雞頭米上市。雖然價格平民，但和人參一樣，有健脾養胃，益腎固精的作用。因此，芡實也被譽為“水中人參”。
不老米：芡實（雞頭米）
1女人吃：健脾養胃
芡實最宜婦女脾虛白帶頻多，腎虧腰酸者食用。女人，最懼脾虛，尤其是生育之後腎氣消耗過多，容易脾氣虛弱，引起衰老速度加快。所謂黃臉婆，就是脾虛造成的。芡實可謂女人的不老米。
1男人吃：腰腿壯健
中醫認為，芡實抗衰延年，最益脾胃，宋代大文豪蘇東坡到老年仍然身健體壯，面色紅潤，才思敏捷。原來據他在書中自述，主要得益於數十年如一日地堅持天天食用煮熟的芡實，所以才腰腿壯健，行走有力。
芡實該怎麼吃？
每天早餐喝粥或喝奶時加一些！
芡實的最佳搭檔是：燕窩、銀耳、蓮子肉、山藥、白扁豆之類的白色食物，一同食用，可以強強聯手，又可彌補潤肺功能之不足。
其實，這些搭檔，也都是女人常用的美膚、健脾之物，尤其是白扁豆，不僅健脾，更可祛濕，還有抗癌的輔助療效。
需註意，芡實有生用和炒用兩種：生芡實，以補腎為主。炒芡實，以健脾開胃為主。
炒芡實一般藥店有售。值得註意的是，芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。平時有腹脹癥狀的人更應忌食。一般來說，一次吃個七八粒，就夠瞭！
養生，不在吃得有多補，而在吃得正點、吃對時機。在夏季祛濕排毒，就是以一當百、事半功倍的正確做法，如做得好，等到冬季，不僅身體好，且也為自己養顏延壽加瞭分，助瞭力。
不老花：西紅花
西紅花是一種名貴的中藥材，有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神的作用，用於美容養顏、淡化色斑，溶栓防栓、保護心腦等，是抗衰老的好藥，可以說是男女性的不老秘方。
明朝時的《本草綱目》上就記載瞭西紅花具有鎮靜、鎮痛、活血去瘀等功效。
女人吃：美容養顏
女士服用西紅花，調經養顏膚色好。每天4~6根西紅花泡水，可以很好地調理女士月經不調、痛經、月經量少、有血塊，還可以淡化色斑，使皮膚水嫩有光澤。服用1~3個月，可以使色斑暗淡，滋潤肌膚。
特別提示：孕婦慎用！孕婦慎用！孕婦慎用！重要的事情說三遍！
男人吃：涼血解毒
男士服用西紅花，涼血解毒肝臟好。每天4~6根西紅花泡水，可以很好地調理男士因肥胖和飲酒過度引起的脂肪肝、酒精肝，可以很好地保肝護肝。
不老穴：三陰交、關元穴
1女人：三陰交
三陰交是脾經要穴，肝、脾、腎三條陰經的氣血物質在這裡交會，按揉此穴位可調整三條經絡的經氣，調動三經的氣血運行，對肝鬱、脾虛、腎虧等都有好處。女人隻要氣血足，月經不調的毛病自然會消失。除瞭治療月經不調，常按這個穴位還可以延緩衰老，推遲更年期，消除痘痘和斑點，可以說是女人的“不老穴”。
此穴位於腳踝骨的最高點往上3寸的地方
2男人：關元穴
“人過三十天過午”，男性從三十歲開始，身體機能進入衰退階段，需更加註意養生保健。有經驗的老中醫們最重視的穴位之一就是關元。關元穴位於人體肚臍之下、“陰脈之海”的任脈，又稱下丹田，有培補元氣、強壯身體的之功效。
由於關元穴非常重要，很多醫傢推崇灸關元穴，如《扁鵲心書》記載：每夏秋之交，即灼關元千壯，久久不畏寒暑。
人至三十，可三年一灸臍下三百壯；
五十，可二年一灸臍下三百壯；
六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。
找到關元穴很簡單，在人體正中線上，從肚臍向下量出四指寬的距離，就是關元穴。
13個養生小妙招
轉眼珠可以緩解眼睛疲勞；手梳頭發可預防頭痛；搓搓臉，面色紅潤有光澤……學習13個日常養生小方法，在平時的生活中堅持下來，可以有效預防各種疾病，促進身體健康。“唾為腎之液”，口水含有大量酵素，能調和荷爾蒙分泌，經常做這個動作，對於健腎益脾、延年益壽有一定的作用。
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2014-08-07 10:37:00
保精、養精要按摩下丹田
中醫指出，經常按摩經絡能不讓精外泄，養精要經常進行經絡的按摩，腎精是在人體的下部，這個地方後來稱為下丹田。把手掌勞宮穴對準下丹田，整個手掌覆蓋肚臍(神闕穴)和臍下3寸關元穴之間，整體按摩120次，順時針按摩60次，逆時針按摩60次。
2011-12-23 15:47:00
慢阻肺患者：平安過冬 不發作有絕招
每到冬季，各大醫院呼吸科總是住滿瞭慢阻肺病人。廣東省第二中醫院呼吸科主任醫師陳寧認為，保暖、食療和做運動是為慢阻肺患者保駕護航的三大法寶。廣東省第二中醫院呼吸科主任醫師陳寧指出，以往一進入冬季，慢阻肺的住院病人會翻倍，呼吸科大部分住院的病人也是急性發作的慢阻肺患者。
2016-11-19 09:45:00
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- 品號：2460607
- 耐熱玻璃材質
- 雙層隔熱設計
- 冷熱飲皆適用
- 容量275cc
- 一組2入裝
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
販售型號：HG2340
材質：耐熱玻璃
容量：275cc
數量：每組2入裝
特價
| 保固期 | 無 |
|---|
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2014-08-07 10:37:00
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